#치매초기증상2 "잠꼬대인 줄 알았는데 파킨슨병? '렘수면 행동장애' 초기 증상과 대처법" "잠꼬대인 줄 알았는데..." '이 병'의 전조 증상일 수 있습니다 (렘수면 행동장애). 자면서 소리 지르고, 주먹을 휘두르는 증상. 단순한 잠버릇으로 넘겼다간, 10년 뒤 끔찍한 뇌질환을 마주할 수 있습니다. 내 옆에서 자는 배우자나 가족이, 자면서 갑자기 소리를 지르거나, 허공에 주먹질과 발길질을 하는 모습을 보신 적이 있나요? 우리는 보통 "험한 꿈을 꾸나 보다" 하고, 웃으며 넘기거나 대수롭지 않게 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 만약, 그 행동이 단순한 잠꼬대 수준을 넘어, 마치 꿈속 상황을 현실에서 그대로 '연기'하는 것처럼 보인다면, 이는 우리 뇌가 보내는 아주 심각한 '위험 신호'일 수 있습니다. 오늘은 많은 분들이 잘 모르고 지나치는, 하지만 결코 가볍게 여겨서는 안 될 '렘수면 행동장.. 2025. 6. 21. 부모님 기억력 저하, 단순 노화일까 치매 초기 증상일까? 골든타임 지키는 뇌 건강 관리법 요즘 부모님과 대화하다 "아, 그게 뭐였더라?"라며 말을 멈추는 순간이 잦아지진 않았나요? 약속을 잊으시거나, 며칠 전에 나눈 대화를 전혀 기억하지 못하시는 모습을 볼 때면 '혹시나' 하는 생각에 덜컥 마음이 내려앉기도 합니다. 사랑하는 부모님의 시간이 멈춰버릴까, 소중한 기억들이 빛을 잃을까 두려운 마음이 드는 것은 당연합니다.특히 노년기에 찾아오는 무기력감이나 우울감은 마음의 문제를 넘어 뇌 기능 저하와도 연결될 수 있기에, 부모님의 기분 변화와 기억력 문제를 함께 살펴보는 세심한 관심이 필요합니다.오늘은 많은 분들이 혼동하시는 ‘단순 건망증’과 ‘치매의 초기 신호’는 어떻게 다른지 명확히 짚어보고, 뇌 건강의 골든타임을 지켜 노년기 삶의 질을 높이는 현실적인 관리법에 대해 이야기 나누고자 합니다.단.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음
