건강 밸런스 연구소
close
프로필 배경
프로필 로고

건강 밸런스 연구소

  • 분류 전체보기 (120) N
    • 건강 (119) N
      • 마음건강 (18)
      • 운동 (8)
      • 피부(미용) (20)
      • 육체 건강 (58) N
      • 영양제 (15)
    • 문의(Contact Us) (1)
  • 홈
  • 이용약관
  • 개인정보처리방침
  • 문의
"수면의 질을 떨어뜨리는 침실의 숨은 독소 3가지"

"수면의 질을 떨어뜨리는 침실의 숨은 독소 3가지"

당신이 매일 8시간씩 머무는 세상에서 가장 안전해야 할 공간, 침실. 만약 그곳에 당신의 건강을 조용히 갉아먹는 '시한폭탄'이 숨겨져 있다면 어떨까요? 216만 명이 시청한 세티 박사의 경고를 바탕으로, '건강 밸런스 연구소'에서 오늘 당장 당신의 침실에서 버려야 할 3가지 물건을 공개합니다. 최근 미국의 소화기내과 전문의 세티 박사(Dr. Sethi)는 자신의 SNS 채널에 '침실에서 당장 버려야 할 3가지'라는 영상을 올려 폭발적인 반응을 얻었습니다. 이 영상은 무려 216만 조회수를 기록하며 수많은 사람들에게 충격과 경각심을 안겨주었죠.오늘 '건강 밸런스 연구소'에서는 이 영상을 바탕으로, 단순한 정보 전달을 넘어 각 항목이 우리 건강에 구체적으로 어떤 영향을 미치는지, 그리고 우리는 무엇을 해야..

  • format_list_bulleted 건강/육체 건강
  • · 2025. 8. 4.
  • textsms
병원 가기 전 필수! 내과, 외과, 가정의학과 차이점 (체크리스트 포함)

병원 가기 전 필수! 내과, 외과, 가정의학과 차이점 (체크리스트 포함)

이 포스팅은 바로 당신을 위한 '슬기로운 병원생활 가이드 2편'입니다! "아픈데 어디로 가야 하지?" 진료과목 선택의 고민, 이 글 하나로 끝내세요. 내 몸이 보내는 신호를 해석하는 7가지 체크리스트를 통해, 나에게 꼭 맞는 진료과를 현명하게 찾는 법을 알려드립니다. 지난 1편에서는 '일반의'와 '전문의'의 차이에 대해 알아보았습니다. 이제 우리는 병원 간판만 봐도 '진짜 전문가'를 구별할 수 있게 되었죠. 하지만 진짜 고민은 이제부터 시작입니다. "그래서, 내과, 외과, 가정의학과 중에 어디로 가야 하지?"진료과목을 잘못 선택하면, 불필요한 시간과 비용을 낭비하고 병을 더 키울 수도 있습니다. 오늘 '밸런스 연구소'에서는 내 몸에 맞는 진료과를 현명하게 고르는 가장 확실한 방법을 제시합니다. 1. 헷갈..

  • format_list_bulleted 건강/육체 건강
  • · 2025. 8. 3.
  • textsms
“콜레스테롤 걱정될 때 '오메가3' 진짜 효과 있을까?”

“콜레스테롤 걱정될 때 '오메가3' 진짜 효과 있을까?”

오메가-3가 콜레스테롤을 낮춰준다고 생각하세요? 많은 분들이 오메가-3를 복용하면 '나쁜' LDL 콜레스테롤이 떨어질 거라 기대하시는데요. 사실 오메가-3의 진짜 파워는 다른 곳에 있답니다. 심혈관 건강을 위해 오메가-3를 고려 중이라면 이 글을 꼭 읽어보세요!안녕하세요! 😊 요즘 건강검진 받고 나서 콜레스테롤 수치 때문에 고민이 많으시죠? 저도 얼마 전에 건강검진을 받았는데, 중성지방 수치가 좀 높게 나와서 깜짝 놀랐거든요.그래서 오메가-3에 대해 정말 열심히 공부했는데, 알고 보니 우리가 오해하고 있는 부분이 꽤 많더라고요. 오늘은 오메가-3와 콜레스테롤의 진짜 관계, 그리고 어떤 제품을 어떻게 선택해야 하는지까지 자세히 알려드릴게요. 특히 약을 복용 중이신 분들은 마지막 주의사항 부분을 꼭 확인해..

  • format_list_bulleted 건강/영양제
  • · 2025. 7. 27.
  • textsms
  • navigate_before
  • 1
  • navigate_next
전체 카테고리
  • 분류 전체보기 (120) N
    • 건강 (119) N
      • 마음건강 (18)
      • 운동 (8)
      • 피부(미용) (20)
      • 육체 건강 (58) N
      • 영양제 (15)
    • 문의(Contact Us) (1)
인기 글
최근 댓글
Copyright © 쭈미로운 생활 All rights reserved.
Designed by JJuum

티스토리툴바