고혈압 합병증2 " '고혈압 vs 저혈압', 진짜 더 위험한 것은? (당신이 몰랐던 저혈압의 두 얼굴)" "고혈압 vs 저혈압", 진짜 더 위험한 것은? (당신이 몰랐던 저혈압의 두 얼굴). '높은 것'만 위험하다고 생각하셨나요? 때로는 '낮은 것'이 더 치명적일 수 있습니다. 혈압에 대한 당신의 상식을 뒤엎을 새로운 진실을 알려드립니다. '고혈압'은 '침묵의 살인자'로 불리며, 우리는 그 위험성에 대해 익히 들어왔습니다. 하지만 "혈압이 낮으면 좋은 거 아니야?" 라고 막연히 생각해왔던 '저혈압'이, 때로는 고혈압보다 더 무서운 '암살자'가 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 많은 분들이 혈압은 무조건 '낮을수록 좋다'고 생각하지만, 이는 절반만 맞는 이야기입니다. 우리 몸의 건강 밸런스는 '너무 높지도, 너무 낮지도 않은' 상태를 유지하는 것이 핵심입니다. 오늘은 고혈압과 저혈압, 이 두 가지 상태의 .. 2025. 6. 20. "'고혈압, 평생 관리해야 하나요?' (당신의 혈압 주권을 되찾는 방법 A to Z)" "고혈압, 평생 관리해야 하나요?" (당신의 혈압 주권을 되찾는 방법 A to Z). 고혈압 진단 후, 막막함과 두려움을 느끼는 당신을 위해. 약물에 대한 오해부터, 과학적으로 검증된 생활 습관 관리법까지 모든 것을 알려드립니다. 건강검진 결과표에 찍힌 '고혈압'이라는 세 글자. "이제 평생 약을 먹어야 하나?", "좋아하는 음식도 마음대로 못 먹나?" 하는 생각에 눈앞이 캄캄해지는 분들이 많을 겁니다. 고혈압은 그 자체로는 특별한 증상이 없지만, 방치할 경우 뇌졸중, 심근경색 등 치명적인 합병증을 유발하는 무서운 '침묵의 살인자'이기 때문입니다. 하지만 두려워할 필요는 없습니다. 고혈압은 '선고'가 아니라, 나의 생활 습관을 돌아보고 더 건강한 삶으로 나아가라는 '신호'입니다. 오늘은 고혈압 진단을 받.. 2025. 6. 8. 이전 1 다음
