우울감 원인1 "'이유 없는' 우울감, 혹시 '새는 장' 때문일 수 있습니다 (장누수 증후군과 세로토닌의 관계)" "이유 없는" 우울감, 혹시 '새는 장' 때문일 수 있습니다 (장누수 증후군과 세로토닌의 관계). 당신의 마음을 지배하는 숨겨진 컨트롤 타워, '장'. 장을 치유해서, 마음의 병을 다스리는 근본적인 방법을 알려드립니다. 특별한 이유 없이 기분이 가라앉고, 무기력한 날이 계속되시나요? 혹은, 사소한 일에도 예민해지고 불안감을 느끼시나요? 우리는 보통 이런 감정의 문제를 '뇌'나 '마음'의 문제라고만 생각합니다. 하지만 만약, 그 모든 문제의 시작이 뜻밖에도 우리의 **'장(腸)'**에 있다면 어떨까요? 최근 과학계는 장을 **'제2의 뇌(The Second Brain)'**라고 부르며, 장 건강이 우리의 감정과 정신 상태에 미치는 막대한 영향력을 재조명하고 있습니다. 오늘은 어쩌면 당신의 우울감의 진짜 원.. 2025. 6. 9. 이전 1 다음
