"이명, 질병일까? 귀에서 '삐-' 소리가 날 때, 절대 하면 안 되는 것과 해야 할 일"

고요한 밤, 나에게만 들리는 '삐-' 소리 때문에 잠 못 이룬 적 없으신가요? 이명은 단순히 '이상한 소리'가 아니라, 내 몸이 보내는 중요한 '신호'일 수 있습니다. '이거 병원에 가야 하나?', '혹시 나쁜 병은 아닐까?' 하는 불안감. '건강 밸런스 연구소'가 그 원인부터 일상 속 대처법까지, 차근차근 알려드립니다.이명(Tinnitus)은 겪어보지 않은 사람은 그 고통을 이해하기 어려운 증상 중 하나입니다. 외부의 소리 자극이 없는데도 귀나 머릿속에서 소리가 들리는 현상으로, 전 세계 인구의 10~15%가 경험할 만큼 흔하지만, 그 원인과 대처법에 대해서는 막막하게 느끼는 분들이 많습니다. 오늘, 이 고요 속의 불청객, 이명의 정체를 명확히 알아보고 일상에서 실천할 수 있는 효과적인 관리법을 총정리..