치매예방1 부모님 기억력 저하, 단순 노화일까 치매 초기 증상일까? 골든타임 지키는 뇌 건강 관리법 요즘 부모님과 대화하다 "아, 그게 뭐였더라?"라며 말을 멈추는 순간이 잦아지진 않았나요? 약속을 잊으시거나, 며칠 전에 나눈 대화를 전혀 기억하지 못하시는 모습을 볼 때면 '혹시나' 하는 생각에 덜컥 마음이 내려앉기도 합니다. 사랑하는 부모님의 시간이 멈춰버릴까, 소중한 기억들이 빛을 잃을까 두려운 마음이 드는 것은 당연합니다.특히 노년기에 찾아오는 무기력감이나 우울감은 마음의 문제를 넘어 뇌 기능 저하와도 연결될 수 있기에, 부모님의 기분 변화와 기억력 문제를 함께 살펴보는 세심한 관심이 필요합니다.오늘은 많은 분들이 혼동하시는 ‘단순 건망증’과 ‘치매의 초기 신호’는 어떻게 다른지 명확히 짚어보고, 뇌 건강의 골든타임을 지켜 노년기 삶의 질을 높이는 현실적인 관리법에 대해 이야기 나누고자 합니다.단.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음
