허리통증·다리저림 원인? 허리디스크와 척추관협착증 구분법 (증상·치료)

건강 밸런스 연구소가 알려드리는 지긋지긋한 허리 통증의 진짜 원인. 단순 근육통으로 가볍게 넘겼다간, 당신의 척추가 보내는 위험한 경고를 놓칠 수 있습니다. 허리 디스크, 척추관 협착증의 차이부터 예방 운동까지 모두 알려드립니다."아이고, 허리야..." 이 말을 입에 달고 사는 분들, 정말 많으시죠? 저 역시 장시간 컴퓨터 앞에 앉아있다 보면, 어느새 허리를 부여잡고 있는 제 자신을 발견하곤 합니다. 많은 분들이 '좀 쉬면 괜찮아지겠지' 하고 대수롭지 않게 넘기지만, 허리 통증은 우리 몸이 보내는 아주 중요한 '위험 신호'일 수 있습니다. 1. 내 허리 통증, 원인이 뭘까? (3대 질환 비교)허리가 아프면 보통 "나 디스크인가 봐" 라고들 말하지만, 허리 통증의 원인은 매우 다양합니다. 대표적인 3대 ..